Populaarne Kaasaegse Naiste, Mis Aitab Iga Naine Sovoyu Muuta Elu Paremaks

Kuidas kasutada menstruaaltsĂĽklit?

Kuidas kasutada menstruaaltsĂĽklit?: kuidas

Menstruatsioonikupi kasutamise juhend: kuidas seda sisestada, kuidas seda eemaldada, kuidas seda säilitada ja kuidas seda puhastada. Siin on kõik kasulikud andmed neile, kes soovivad menstruaaltsüklit kasutada

Menstruaalkupp: kuidas seda kasutada?

Kuidas kasutada menstruaaltsüklit? Selle objekti ees, mida paljud tüdrukud nimetavad revolutsiooniliseks, tunnevad paljud teised, vastupidi, mingi püha terror. Seda seetõttu, et - vähemalt välimuselt - menstruaalkupp tundub, et objekt on liiga suur ja invasiivne ning eelkõige tundub see väga keeruline kasutada, isegi kui teoreetiliselt peaks see hõlbustama elu menstruatsiooni ajal.

Selleks oleme loonud teile juhise lihtsa ja täieliku menstruaaltsükli kasutamiseks: selgitame teile, kuidas kasutada tassi, kuidas see sisestatakse, millal ja kuidas seda eemaldada, kuidas seda tuleks puhastada ja kuidas seda hoida. Alustame algusest.

Menstruaalkupp: kuidas seda panna

Menstruatsioonikupi sisestamine on tihti kõige raskem kivim, mis on ületatav, sest suuruse poolest näib see olevat oluliselt suurem kui tampoon (mis juba kujutab endast sisestamise raskusi). Me ei eita, et tassi kasutamine lihtsal moel peab teie keha suhtes olema väga kindel, kuid teisest küljest võib tassi kasutamine olla suurepärane võimalus selle arendamiseks.

Karika sisestamiseks tuleb see klappida enda peale nagu fotol:

On reaalsusi viise, kuidas tassi kokku panna, kuid pildil olev on kõige levinum ja kõige enam kasutatav. Kuid ülemise serva suuruse vähendamiseks on oluline tassi kokkuklapimine. Sel viisil volditud tass hoides seda tupe sisse. Hoidke õrnalt tassi sees ja alles siis, kui oleme selle peaaegu täielikult vagiina paigutanud. Sel viisil avaneb tass iseenesest ja tõuseb aeglaselt teise poole, luues vaakumefekti. Et mõista, kas tass on sirge, reguleerige seda varre puudutamisel ja kontrollige, et see ei oleks küljele kallutatud.

Kuidas ja millal tassi vars lõigata

Alumise otsa vars on menstruaaltsükli väga oluline osa, kuna lisaks sellele, et aidata meil seda asetada, on oluline ka see välja võtta. Sellel mansetil on ka iseärasus, et seda saab (ja mõnikord peab) lühendama. Enne lõikamist kasutage aga tassi mõnda aega ja proovige välja selgitada, kas see on sulle hea. Esiteks, kui tass on kulunud, vars ei tohi kunagi välja tullaja kui see on täielikult sees, ei tohi seda liiga palju hoiatada ega tohi põhjustada mingeid ebamugavusi. Kuid enne varre lõikamist andke endale aega, et hästi tassi hinnata vajaliku aja jooksul, ja katsetada seda erinevates tingimustes (näiteks sportimine, piklikud, istungid jne). Varre lõikamisel mitte kunagi lõigata korraga rohkem kui paar millimeetrit, et vältida selle lühendamist, kui see on vajalik. Kui soovite varre lõigata peaaegu täielikult, kuid ainult siis, kui olete tõesti ekspert tassi eemaldamisel ja te ei vaja seda "ekstraheerimise" operatsioonis.

Kuidas tass eemaldada

Karika eemaldamiseks on märksõna lõõgastuda. Kõigepealt peate käed hästi pesema. Võimalik, et sa pead olema jalgade vahele ja seistes, kuid kui see paneb sind tundma ohutumalt, võite käidelda või tualetil istuda. Sisestage sõrmed vagina, kuni puudutate tassile varre (või selle mudelite konksu). Kui tass on liiga palju tõusnud, ärge muretsege: piisab vaagnapõhja lihaste sõlmimisest ja väljapoole surumisest (tunne on just siis, kui lähete vannituppa). Niipea, kui suudate varre võtta, tõmmake see õrnalt alla. Teie sõrmedega saab vaakumi efekti kõrvaldamiseks klapi ühte külge klappida. Eemaldage tass täielikult õrnade žestidega ja tühjendage see tualetis.

Kuidas tassi puhastada

Pärast tassi tühjendamist, et see kohe tagasi panna, ei ole see kohustuslik seebiga pesta. Saate seda lihtsalt kraanivee all voolata. Olge ettevaatlik, et kasutada ainult külma vett, sest kuum võib kinnitada verd, mis jätab selle värvi. Kui märkate, et tass ei ole korralikult puhastatud, võite kasutada ka veidi intiimset seepi (alati külma veega). Seejärel tuleb väga hästi loputada, et seep jääks tassi.

Seejärel steriliseeritakse tass ühe tsükli ja teise vahel: on need, kes steriliseerivad selle kohe, kui tsükkel on lõppenud, mõned vahetult enne järgmise tsükli algust ja mõned mõlemal juhul. Steriliseerimise meetodid võivad olla erinevad, kuid kõige lihtsam on veega keedetud kastrulis ja seejärel keeta see 5-7 minutiks kastetud tassiga. Selle toimingu lõppedes võib tass sisaldada lubjakivi jääke, mida saab eemaldada lihtsalt veega loputades.

Veenduge alati, et teie käed oleksid alati tassi käsitsemisel puhtad. Lisaks on hügieenilistel kaalutlustel soovitatav tassi steriliseerimiseks kasutada spetsiaalset potti, mida kasutatakse ainult selle operatsiooni jaoks.

Kuidas hoida tassi

Saate puuvillakoti sees oleva tassi turvaliselt ladustada või kaasa tuua, mis on peaaegu alati ostuga kaasas. Seda kotti võib ka pesumasinas koos ülejäänud pesuga pesta, võib-olla kasutada pesu antibakteriaalset toodet.

Video: Regl (PMS - Mensturasyon) Döneminde Canlı Performans Yapılır Mı ?


MenĂĽĂĽ