Populaarne Kaasaegse Naiste, Mis Aitab Iga Naine Sovoyu Muuta Elu Paremaks

Kuidas valmistada naeris rohelisi: parimad retseptid

Kuidas valmistada naeris rohelisi: parimad retseptid: valmistada

Kuidas valmistada naeris rohelisi? Need puhtalt talvised k├Â├Âgiviljad on tugeva maitsega, mis sobib t├Áeliselt maitsvatele retseptidele, lihtsalt nendest, mis on keedetud pannil v├Ái hautatud pastatoitude, nagu n├Ąiteks naerukestega pasta.

Naerisalused

Kui tegemist on naeris mitte k├Áik kohe ei ├╝henda nime ja talveahelte lab├╝rindis segavad m├Áned segadusse brokkoli, lillkapsaga v├Ái isegi tegeliku naeris. Mis on naeris rohelised? Sa tunned neid, sest nad koosnevad osast lehedest, millel on t├╝├╝piline hammastus ja ├╝sna paks vars ning mille p├Áhjas on ├Áisik (paljudes Itaalia piirkondades, eriti Lazios, see on broccoletti nime all). Need ├Áisikud on tuntud ka kui "Broccoli" Campanias.

Naeride rohelised v├Áivad kasvada ja areneda isegi v├Ąga madalatel temperatuuridel, mist├Áttu nad on talvekultuuride kuninganna. Neid ei kasutata kogu Itaalia territooriumil, kuna enamik p├Állukultuure on leitud Lazio, Campania, Puglia ja Moliseja tegelikult on k├Áige t├╝├╝pilisemate naeruviljadega retseptid just nende piirkondade kulinaarsetes traditsioonides. Tegemist on tavaliselt Itaalia k├Â├Âgiviljaga, nii et itaalia emigrantid tootsid selle Ameerika ├ťhendriikidesse.

kuidas on naeris rohelised

kuidas on naeris rohelised kuidas naeris on rohelised (allikas:)

Retseptid naerisega

K├Áige kuulsam retsept naeris ├╝leval on ilmselt Apulia ├╝ks: orecchiette koos naerisega. Kuid naerisalatega pastatooted on suurep├Ąrane delikatess, mida saame valmistada ka koos muude vormidega peale orecchiette (leida retsept selles kollektsioonis). Naerisalused v├Áivad tekitada mahlakaid k├Árvaltoite t├Ąnu oma tugevale maitsele, mis sobib h├Ąsti k├╝├╝slaugu ja t┼íilliga, siin on k├Áik retseptid, millel on naeris rohelised ja selles artiklis leiduv teave:

  • Kuidas puhastada naeris
  • Pannil r├Âstitud naeris
  • Pasta t├╝kid
  • Hautatud naeris├╝lid
  • Naeris rohelised ja vorst
  • Naeris rohelised ja kartulid
  • K├╝psetatud naeris
  • Naeris rohelised ja oad

Naeriservade kasulikud omadused

Lisaks sellele, et need on head, teevad naerisid - v├Ái brokkoli, kui soovite - v├Ąga h├Ąsti ja on t├Ąis kasulikke omadusi. Me selgitame teile kiiresti seda videot:

Kuidas puhastada naeris

Naerispindade puhastamine on v├Ąga lihtne.

  1. Eemaldage v├Ąlised ja k├Áige raskemad lehed
  2. Eemaldage paksem ja raskem varre alus
  3. Pinnase j├Ą├Ąkide eemaldamiseks pesta jooksva vee all h├Ąsti
  4. P├Â├Ârake erilist t├Ąhelepanu ├Áisikute pesemisele

N├╝├╝d saate s├╝├╝a oma naeris rohelised. Pidage meeles, et erinevalt teistest k├Â├Âgiviljadest on alati hea s├╝├╝a neid enne s├Â├Âmist, isegi kiire keedetud v├Ái l├╝hike aurusaun. V├Ái v├Áite toetuda meie alltoodud retseptidele.

Pannil r├Âstitud naeris

pannil praetud naeris

pannil praetud naeris pannil r├Âstitud naeris (allikas:)

Koostis:

  • 1 kg naeritsat
  • 2 k├╝├╝slauguk├╝├╝nt
  • evo├Áli q.b.
  • Sool ja t┼íilli q.b.

Menetlus:

  1. Puhastage naeris rohelised, s├Ąilitades ainult ├Áisikud ja ├Árnad lehed.
  2. Mitte-kleepuval pannil kuumutage ekstra neitsioliivi├Áli s├Ąris, pruun k├╝├╝slauk ja t┼íilli pipar.
  3. Lisage naeris rohelised, p├Â├Ârake ja maitsesta soolaga.
  4. Katke kaanega ja k├╝pseta umbes 25 minutit.

Pasta t├╝kid (orecchiette koos naerisega)

orecchiette pasta naerisega

orecchiette pasta naerisega orecchiette pasta naerisega (allikas:)

Koostis:

  • 1 kg naeritsat
  • 1 k├╝├╝slauguk├╝├╝nt
  • 1 t┼íilli pipar
  • 5/6 an┼íoovisfileed
  • 350 grammi orecchiette'i
  • Sool ja ekstra neitsioliivi├Áli q.b.

Menetlus:

  1. Puhastage naeris rohelised, s├Ąilitades ainult ├Áisikud ja ├Árnad lehed.
  2. Kuumutage ekstra neitsioliivi├Áli piserdamine pannil.
  3. Pruuni küüslauk, anšoovised ja tšilli pipar.
  4. Tooge rohkesti soolatud vett ja laske naeris rohelised ja orecchiette koos.
  5. Kui orecchiette on valmis, t├╝hjendage k├Áik ja valage see ├Áliga pannile.
  6. Segage pastatooted ja naerisid h├Ąsti maitsestatud, lisage rikkalik k├Ąput├Ąis parmesani juust ja serveerige.

Hautatud naeris├╝lid

Koostis:

  • 800 grammi naerisid
  • 1 k├╝├╝slauguk├╝├╝s
  • 1 punane pipar
  • 30 ml ekstra neitsioliivi├Áli
  • 250 ml vett

Menetlus:

  1. Puhastage naeris rohelised, eemaldades k├Ávad lehed ja s├Ąilitades need koos ├Áisikutega.
  2. Peske neid h├Ąsti ja asetage pannile.
  3. Lisage kogu kooritud k├╝├╝slauguk├╝├╝s, kuuma pipar, n├Ąput├Ąis soola ja ekstra neitsioliivi├Áli.
  4. M├Ąrgige veega ja k├╝pseta 20 minutit madalal leegil, hoides pannil kaetud esimese 15 minuti jooksul.
  5. Segage aeg-ajalt, veendumaks, et k├Â├Âgiviljad ei j├Ą├Ąks liiga kuivaks.

Naeris rohelised ja vorst

Koostis:

  • 1 kg naeritsat
  • 2 k├╝├╝slauguk├╝├╝nt
  • 4 vorsti
  • evo├Áli q.b.
  • Sool ja t┼íilli q.b.

Menetlus:

  1. Puhastage naeris rohelised, s├Ąilitades ainult ├Áisikud ja ├Árnad lehed.
  2. Pruunid vorstid pannil k├Áigil k├╝lgedel ja eemaldage need soojendatud pannilt.
  3. Samas pannil lisage ekstra neitsioliivi├Áli, pruuni k├╝├╝slauk ja t┼íilli pipar.
  4. Lisage naeris rohelised, p├Â├Ârake ja maitsesta soolaga.
  5. Katke kaanega ja k├╝pseta umbes 25 minutit.
  6. Eemaldage kaas ja lisage vorstid.
  7. J├Ątka toiduvalmistamist veel 10 minutit ja serveerige.

Naeris ja kartul

Koostis:

  • 1 kg naeritsat
  • 300 gr kartuleid
  • ekstra neitsioliivi├Áli
  • sool
  • kuuma pipart

Menetlus:

  1. Puhastage naeris rohelised, s├Ąilitades ainult ├Áisikud ja ├Árnad lehed.
  2. Puhastage kartulid, koorige need ja l├Áigake need t├╝kkideks.
  3. Pange 4 supilusikat├Ąit ├Áli pannile ja kui see on kuum, pane naeris rohelised.
  4. K├╝pseta 30 minutit madalal leekil. Maitsesta soolaga.
  5. Pange kartulid rohke ├Álisisaldusega pannile ja k├╝pseta neid paar minutit ning seej├Ąrel lisada pool klaasi vett, pange kaas ja lase tal k├╝psetada madalal kuumusel.
  6. Segage sageli ja lisage vajadusel vett. Kartulid pehmenduvad veega j├Ąrk-j├Ąrgult.
  7. Kui kartulid on peaaegu keedetud, lisage naeris rohelised ja peeneks hakitud t┼íilli ja segage k├Â├Âgiviljad.
  8. Laske tal m├Áneks minutiks maitseb ja siis teenida.

K├╝psetatud naeris

Koostis:

  • 800 gr Rapa topi
  • 400 gr bechameli kastmes
  • 100 grammi Parmigiano reggiano
  • Pan Grantatto,
  • ├Ľli, soola q.b.

Menetlus:

  1. Keeda k├Â├Âgivilja rohke keeva soolatud veega.
  2. S├Â├Âgita r├Âstitud rohelised kuuma ├Áli pihustamisel ja h├Á├Áru soola.
  3. M├Ą├Ąrige pannile natuke oliivi├Áli ja valage naeris.
  4. Puista k├Â├Âgiviljad bekamelliga ja puista Parmigiano Reggiano'ga.
  5. Katke ├Áhukese kihina ja au gratiiniga 180┬░ juures umbes 30 minutit.

Naeris rohelised ja oad

Koostis:

  • 800 grammi naerisid
  • 300 grammi kanepitubasid juba keedetud
  • 30 ml ekstra neitsioliivi├Áli
  • 700 ml k├Â├Âgivilja puljongit
  • Maitse j├Ąrgi sool ja pipar

Menetlus:

  1. Tooge k├Â├Âgiviljade varu keema ja k├╝psetage naeris.
  2. Keeda k├Â├Âgivilju umbes 35 minutit, soola kergelt ja pipart.
  3. Lisage keedetud oad ja j├Ątkake k├╝psetamist umbes k├╝mme minutit.
  4. Serveeri supp r├Âstitud leivale, lisades ekstra neitsioliivi├Áli.

Video: Videoretsept: Udmurdi perepetsid

´╗┐
Men├╝├╝