Populaarne Kaasaegse Naiste, Mis Aitab Iga Naine Sovoyu Muuta Elu Paremaks

Kanep: omadused ja kasu. Selle kasutamine kosmeetika ja toidu vahel

Mis on kanep ja kuidas seda kasutatakse köögis ja loodusliku vahendina naha, juuste ja küünte raviks: kanepi ja selle seemnete kasutusalad ja omadused

Mis see on ja milleks seda kasutatakse

kasulikud omadused ja terapeutiline kohta kanep nad on tõesti arvukad ja tuntud juba ammu. Tuntud toiteväärtus, selle seemned on üks looduslik ravim ja suurepärane allikas valk ja olulised rasvhapped. Vaatame, kuidas seda tehast nii mitmekülgselt kasutada.

kanep on üks Cannabacee perekonna rohttaim, kuid neil ei ole midagi pistmist suitsetamiseks kasutatud kanepiga. Tema väärised seemned on koostatud a 24% valkudest ja mida saab tarbida looduslikult või muundada jahu või õli ja seda kasutataksepakkumine ja ka kangaste jaoks. kanep on täis omega 6, omega-3, mineraalsoolad, kiud, vitamiine ja just valke, mis sisaldavad kõiki essentsiaalsed aminohapped. Need omadused tugevdavad immuunsüsteem ja tee sellest üks rohkem toitaineid toitumisest lähtuvalt. Ja tegelikult kasutatakse seda vegaani ja taimetoitlaste puhul palju.

  • Kanepi omadused ja eelised
  • Kanepi kosmeetilised omadused
  • Toidu kanep
  • Kanepiõli
  • Kanepijahu
  • Kanepiseemned

Kanepi omadused ja kasu

  • Südame-veresoonkonna süsteemi probleemid;
  • Kõrge kolesteroolitase;
  • Seedetrakti ja maksa häired;
  • Hingamisteid mõjutavad haigused;
  • Skeleti ja lihasüsteemi häired;
  • Häired, sealhulgas arterioskleroos, artroos, t
  • Hingamisteede haigused (nt astma, sinusiit ja trahheiit);
  • Autoimmuunhaigused;
  • Metaboolsed probleemid;
  • Vähendab LDL-kolesterooli taset ja vererõhku;
  • Hormonaalne tasakaalustamatus naistel;
  • Leevendab premenstruaalseid häireid, menstruatsiooni valu ja menopausi, nagu ärrituvus ja veepeetus;
  • Neuroloogilised ja psüühilised probleemid;
  • Võitleb stressiga;
  • Nahahaigused, nagu ekseem ja akne, sealhulgas välised kasutusviisid;

Kanepi kosmeetilised omadused

kanep see on nii täielik, täis toidus ja kasu kasutada ka kosmeetika- ja esteetilises valdkonnas. Tänu temale vitamiinikompleks ja selle valke i kanepiseemned parandada juuste tervist ja tugevdada küüsi. Rakenda kompressor põhineb kanep otsekohe peanahka vastu võitleb kõõm, toidab ja restruktureerib juukseid. Jätke see umbes 15 minutit enne šampoonimist. Ja seejärel loputa hoolikalt. Kuigikanepiõli nahale levik muudab selle tugevamaks ja omab a vananemisvastane toime, niisutav, elastne, kaitsev ja takistab akne teket.

Toidu kanep

Nagu kõik õliseemned, need nagu kanep neid võib kasutada koostisosana rikastamiseks köögiviljasalatid, pasta või isegi riis või jogurt. Lisaks on need hästi seeditavad ja sobivad kastmete ja smuutide valmistamiseks. Lusikatäis kanepiseemned sisaldab 100 kcal. Tervisliku toitumise ja tervisliku eluviisi osana on kanepi lisamine teie toitumisele väga hea.

Kanepiõli

pärit kanepiseemned me saame õli mis säilitab oma toitumisomadused ja on seetõttu rikkalik olulised rasvhapped. Sisaldab väärtuslikke aineid, mis aitavad võidelda ärevuse ja stressiga. Külmpressimine võimaldab toota sobivat õlikasutada maitseainena tarbida toores või keedetud. Seda kasutatakse ka naha põletiku vastu võitlemiseks.

Kanepijahu

Jahvatamine i kuivatatud kanepiseemned sa saad merevaigulise ja erilise maitsega jahu, mis sarnaneb sarapuupähkli omaga, mis hoiab kõik seemnete toiteväärtused. E gluteenivabamuutudes toiduaineks täiuslik koaksikate jaoks. Ja see on nii maitsev jahu, et see sobib küpsiste, magusate ja soolaste küpsetiste ja isegi pasta valmistamiseks.

Kanepiseemned

Peamine omadus kanepiseemnedtooniliseks, elavdavaks ja arvukateks terapeutilisteks omadusteks peetavateks on kõrge bioloogilise väärtusega taimsete valkude arvukus. Sest omega 3 tasakaalustatud tarbimine nad on väga levinud isegi sportlaste seas. Tegelikult on neil põletikuvastane toime, mis soosib ühine heaolu ja taastumine pärast füüsilist pingutust. terved kanepiseemned või kooritud võib osta tervisetoidu kauplustes või orgaanilistele ja looduslikele toodetele spetsialiseerunud kauplustes. Et paremini säilitada nende toiteväärtust, tuleb need paigutada külmkappi. Pidev eeldus kanepiseemned see võib hoida keha tervena ja tugevdada närvisüsteemi.

Selle saidi tähised ei ole mõeldud ega tohi mingil juhul asendada otsest suhet tervishoiutöötajate ja lugeja vahel. Seetõttu on soovitatav alati konsulteerida oma arsti ja / või spetsialistidega. Hoiatus "


Video:


Menüü