Populaarne Kaasaegse Naiste, Mis Aitab Iga Naine Sovoyu Muuta Elu Paremaks

Toitumisspetsialistid hoiatavad: gluteenivabad tooted ei vähenda kehakaalu

Aidepi kutsub neid, kes tarbivad gluteenivabasid tooteid, arvades, et nad on dieettoidud, ning selgitab, miks gluteeni ei tohiks kõrvaldada, kui see ei ole rangelt vajalik

toidu-ilma-gluteen

GLUTEN-FREE FOODS EI OLE AINULT DIETEETILISED - Gluteenivabade toitude söömine on muutunud peaaegu moeks: paljud inimesed eelistavad nüüd neid konkreetseid tooteid, sest nad on veendunud, et nad on kergem ja dieetsem võrreldes teistega. Aga see ei ole nii, ja sellepärast onAIDEPIItaalia magusa ja pastatööstuse ühendus tõstab kõikidele tarbijatele häireid.

"Ei ole mõtet järgida gluteenivaba dieeti, et kaalust alla võtta"selgitab dr Pietro Antonio Migliaccio"Nael gluteenivaba leib, mis on asendatud süsivesikute ja rasvadega, on sama kaloreid see, mis sisaldab seda, kuid koos makroelementide koostisega, mis ei ole vajalik metaboolsete reaktsioonide muutmiseks. Seetõttu ei soovita ma seda tüüpi režiimi neile, kes seda haigust ei kannata, vaid soovivad ainult kaalust alla võtta".

LUGEGE KAART: GLUTEN-INTOLERANT NAISTE TĂ–Ă–TAJA

Põhjaliku analüüsi kohaselt on tegelikult umbes 600 000 itaalia perekonda, kes ostavad neid toiduaineid, kuid ei kannata neid tsöliaakia või gluteeni talumatus, "Pasta - jätkab Aidepi - fjuba mitu aastat on see kahe kanali kõige enam müüdud gluteenivabade toodete hulgas olnud kindlalt kolmandal kohal, mille osakaal moodustab 20% koguarvust"tegur, mis mõjutab kodumajapidamisi nii majanduslikus kui ka toiteväärtuses, arvestades deklareeritud tooteid gluteenivaba nad maksavad peaaegu kolm korda rohkem kui klassikalised toidud.

Muu hulgas rõhutab dr Andrea Ghiselli, "Gluteeni eemaldamine dieetist on täiesti mõttetu neile, kes ei kannata tsöliaakiat või eriti tundlikku gluteeni. Gluteen on valk, mis leidub paljudes teraviljades, mis nagu kõikidel valkudel on tugev küllastav jõud. Niisiis, vastupidi, see võib aitab teil kaalust alla võtta".

Selle saidi tähised ei ole mõeldud ega tohi mingil juhul asendada otsest suhet tervishoiutöötajate ja lugeja vahel. Seetõttu on soovitatav alati konsulteerida oma arsti ja / või spetsialistidega. Hoiatus "

Video:


MenĂĽĂĽ