Populaarne Kaasaegse Naiste, Mis Aitab Iga Naine Sovoyu Muuta Elu Paremaks

10 Toitu, mis sobivad teie juustele!

Toitumine aitab meil saada ilusaid ja pehmeid juukseid, avastada, millised toidud peavad teie söögikorrale absoluutselt langema!

Võib-olla on keegi üllatunud, kui ta seda avastab juuksed (LOE) nad ei ole ilusad, pehmed ja läikivad, nagu nad tahaksid, viga ei ole tingitud valest šampoonist või konditsioneerist, vaid meie toitumisest. Tegelikult on olemas toidud, mis töötavad paremini kui mistahes ravi! Seda pakume teile kümme toitu, mis sobivad teie juustele (LOE), kui paned need oma dieeti, siis näed, et tulemused ei tule kaua!

VAATA FOTOD: BELEN, KĂ•IGI SOOVITADA TEAVE TEAVE!


RED MEAT - Isegi maapind on hea, kui see ilmub aeg-ajalt lauale, väldib mõnede uuringute kohaselt kiilaspäisust tänu raua olemasolu
EGGS - Nad on rikas biotiiniga soosib juuste kasv
BANANAS - Nad on rikas räni, mis aitab juustel muutuda tugevamaks ja vastupidavamaks
TAGASI LEAF VEGETABLES - Söö palju spinatit jms, nad on rikkad vitamiin C ja A mis stimuleerib sebumi tootmist, loomulikku palsamit juustele
OYSTERID - Nad reguleerivad androgeenide tootmist, mis muidu lihtsustaks juuste väljalangemine

LUGEGE KAASTA: 10 PARANDAMINE, KES TULEB SOOVITUSELE SUUREM!


PESAKATID - Nad on täis beeta-karoteen et meie keha muutub A-vitamiiniks, mis on ideaalne juuksed
BEANS - Nad on rohkesti rauda ja aitavad tugevaid juukseid
PUU - See sisaldab nii palju C-vitamiin mis võimaldab raua imendumist
SALMON - Ja üldiselt kõik toidud, mis sisaldavad omega-3, nn head rasvad, mis hoiavad pea nahka tervena
TAIMSED ÕLID - See teenib juuste sära ja mitte teha seda igavaks!

Alexa Chung

Vip ja varju juuksed! (20 pilti) VIP ja varju karvad: kõige kuulsamate naiste juuste varjundvärv (allikas: Getty Images)

Selle saidi tähised ei ole mõeldud ega tohi mingil juhul asendada otsest suhet tervishoiutöötajate ja lugeja vahel. Seetõttu on soovitatav alati konsulteerida oma arsti ja / või spetsialistidega. Hoiatus "

Video: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!


MenĂĽĂĽ